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Gestion des émotions : identifier et accepter Vous êtes stressé.e car vous avez un rapport important à rendre dans la journée? Vous êtes...

Vous ne comprenez pas pourquoi tel problème persiste malgré votre persévérance à tenter de le résoudre. Vous êtes à cours de solution...

Pendant Mois sans tabac, en novembre on se libère tous ensemble. Le tabac reste aujourd’hui la première cause évitable de mortalité en...

L'hypnose est un outil qui favorise le bien-être et modifie les pensées que l’on peut avoir au quotidien. Celles-ci sont majoritairement...

Nous sommes constamment en train de chercher une solution extérieure à nos problèmes. Et si la solution se trouvait déjà en nous ? La...

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Tout ce qui est à l’intérieur de nous (peur, angoisse, stress, phobie...) a un rôle, un but. Aussi surprenant que cela puisse nous...

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Technique thérapeutique en plein essor, l’hypnose est aujourd’hui de plus en plus prisée dans le domaine médical de par ses bienfaits...

Vivre le confinement, le déconfinement, le reconfinement, des épisodes qui ne sont pas sans laisser des traces, des traumas pour...