HypnoSamiens Nathalie Frachet
Préparation examens, concours et performance
à Amiens
Vous avez travaillé pendant des mois. Vous connaissez votre sujet, vous êtes préparé. Et pourtant, le jour J, quelque chose vous trahit : le cœur s'emballe, la mémoire flanche, les mots se bloquent, le trou noir s'installe. Ce n'est pas un manque de compétence — c'est un système nerveux qui se met en travers de votre chemin au pire moment. L'hypnose permet d'apprendre à votre système nerveux à coopérer plutôt qu'à saboter.
Kinésithérapeute DE inscrite à l'Ordre depuis 1987 et hypnothérapeute certifiée, j'accompagne à Amiens étudiants, sportifs, artistes et professionnels sur tout ce qui demande de performer sous pression.
Les situations que j'accompagne
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Préparation aux examens — partiels, bac, oraux, mémoires, soutenances, thèses
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Concours — médecine, grandes écoles, fonction publique, concours internes
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Entretiens d'embauche, entretiens de promotion, entretiens annuels
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Prise de parole en public, conférences, présentations professionnelles
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Compétitions sportives — match, tournoi, finale, échéance importante
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Auditions artistiques, castings, représentations
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Permis de conduire — code, conduite
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Syndrome de l'imposteur, blocages d'expression, trou noir récurrent
Pourquoi l'hypnose fonctionne sur la performance
L'hypnose agit sur trois leviers simultanément. Premier levier : la régulation du système nerveux — apprendre à redescendre dans les moments critiques, transformer l'adrénaline en énergie utile plutôt qu'en panique. Deuxième levier : la reprogrammation des associations — dissocier la situation examen de la réponse de fuite/sidération, installer de nouvelles réponses automatiques. Troisième levier : l'accès aux ressources — mobiliser dans le moment présent ce que vous savez faire, que vous connaissez, que vous maîtrisez.
Beaucoup de consultants observent également un effet collatéral précieux : la préparation devient plus efficace. Moins d'anxiété anticipatoire, c'est plus d'énergie disponible pour la révision et le sommeil de qualité qui consolide les apprentissages.
Un outil à garder au quotidien
L'accompagnement ne s'arrête pas à la séance. Vous repartez avec un ancrage personnel — la boucle pouce-index — mobilisable n'importe où, n'importe quand, en quelques secondes. Dans la salle d'examen, en coulisses avant de monter sur scène, dans la voiture avant l'entretien. Et des audios d'auto-hypnose pour les semaines de préparation.
Le déroulé de votre accompagnement
L'entretien téléphonique préalable — gratuit, environ 10 minutes — permet de faire le point sur votre échéance, votre histoire avec ce type de situation, et de planifier le bon nombre de séances.
La plupart des accompagnements tiennent en 2 à 4 séances. Pour un examen ou un concours dans 2 mois, l'idéal est de commencer dès que possible : premier rendez-vous à 6-8 semaines de l'échéance, une ou deux séances intermédiaires, et une dernière séance quelques jours avant.
Chaque séance dure 1h à 1h30 avec un temps d'échange, un travail en hypnose personnalisé, et un débriefing. Après chaque séance, un Hydrojet Médical de 20 minutes est offert.
Tarifs
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Entretien téléphonique préalable : gratuit.
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Première séance : 90 € (1h30).
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Séances de suivi : 90 € (1h).
Règlement par CB ou espèces.
Une facture est remise à chaque séance. Certaines mutuelles remboursent partiellement les séances — renseignez-vous auprès de la vôtre
Réservez votre entretien téléphonique gratuit
Appelez le 06 62 50 30 71 pour un premier échange sans engagement.
Sud Espace Santé — 43 avenue d'Italie, 2ème étage (accès PMR), 80090 Amiens.