Stop. Personne ne fonctionne avec un demi-cerveau. (Quoique, parfois on se pose la question…)
- Nathalie FRACHET
- il y a 4 jours
- 2 min de lecture
Cerveau droit, cerveau gauche : et si on arrêtait avec ça ?
On adore les étiquettes. « Je suis cerveau droit, moi, je suis créatif. » « Moi c'est cerveau gauche. Logique. Carré. »
Ça rassure. Ça met le monde en ordre. Et ça nous évite surtout une question bien plus dérangeante :
Et si on était bien plus que ce qu'on croit être ?
Parce que voilà ce que les neurosciences nous disent depuis des années maintenant :
Votre cerveau ne choisit pas un camp. Il fait quelque chose de bien plus fascinant. Il orchestre.
À chaque instant, des milliards de connexions s'activent entre les deux hémisphères. Quand vous écoutez de la musique, c'est toute votre tête qui s'allume. Quand vous faites des maths, votre créativité est là aussi. Le cerveau ne fonctionne pas en « ou bien / ou bien ». Il fonctionne en « et en même temps ».
Alors pourquoi ce mythe nous plaît autant ?
Parce qu'il nous donne une excuse. Si je suis « cerveau gauche », normal que je ne sois pas créatif. Si je suis « cerveau droit », normal que les chiffres me rebutent. On transforme une fausse neuroscience en permission de ne pas explorer.
Et c'est exactement là que l'hypnose devient intéressante.
L'hypnose, ce n'est pas « aller parler au cerveau droit ». Ça, c'est la version carte postale. La réalité est beaucoup plus vertigineuse.
En état ordinaire, vous avez des habitudes de fonctionnement. Des autoroutes neuronales. Des chemins que votre cerveau emprunte par défaut parce qu'ils sont connus, rapides, économiques. Même quand ils vous mènent droit dans le mur.
En hypnose, ces autoroutes se mettent en sourdine. Et d'autres chemins, des sentiers que vous n'empruntiez plus — ou que vous n'aviez jamais empruntés — redeviennent accessibles.
Ce n'est pas de la magie. C'est de la plasticité en action.
C'est pour ça qu'une simple métaphore, en hypnose, peut défaire un blocage que dix ans de « j'essaie de comprendre pourquoi » n'ont pas réussi à bouger. Parce que le changement ne passe pas toujours par la compréhension. Il passe par l'expérience intérieure.
Votre cerveau ne manque pas de logique. Il ne manque pas de créativité. Il ne manque pas de ressources.
Il manque parfois juste d'un état qui lui permette d'y accéder autrement.
Et ça, c'est exactement ce que l'hypnose propose. Pas un hémisphère contre l'autre. Pas la raison contre l'intuition. Mais un cerveau entier, qui retrouve sa capacité à bouger.
La vraie question n'est pas : « Est-ce que je suis cerveau droit ou cerveau gauche ? »
La vraie question c'est :
« Qu'est-ce qui se passerait si j'arrêtais de me raconter que je ne suis qu'une moitié de moi-même ? »
Nathalie FRACHET
Kinésithérapeute,
Approche Complémentaire en hypnose
Sud Espace Santé,
43, avenue d'Italie Amiens
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