La bienveillance à tout-va. Le nouveau cache-misère du monde thérapeutique.

On la colle partout. Sur les devantures, les bio Instagram, les plaquettes de cabinet, les formations de deux jours qui certifient en "accompagnement holistique bienveillant".

Comme si la dire suffisait à la faire exister.

Spoiler : non.

Ce que la bienveillance n'est PAS :

Ce n'est pas sourire en permanence en hochant la tête.

Ce n'est pas valider tout ce que dit le patient parce que "chacun sa vérité".

Ce n'est pas éviter les sujets qui frottent pour rester dans une ambiance zen.

Ce n'est pas l'absence de limites — au contraire.

Et ce n'est surtout pas faire semblant que tout va bien quand ça ne va pas.

Ça, c'est de la complaisance. C'est confortable pour le thérapeute.

Rarement utile pour le patient.

Des exemples concrets — parce que les grands principes, c'est bien, la réalité c'est mieux.

Premier exemple.

Une patiente vient me consulter pour perdre du poids. Elle a déjà fait des dizaines de régimes. Elle connaît les calories, les macros, les index glycémiques mieux que moi. Elle souhaite que l'hypnose lui "coupe la faim" et lui permette de "ne plus penser à manger".

La réponse bienveillante-mais-commode aurait été : "Bien sûr, on va travailler là-dessus."

La réponse bienveillante-mais-vraie, c'est ce que je lui ai dit : "Ce que vous décrivez ressemble moins à un problème de volonté qu'à une relation à la nourriture qui a une histoire. Si on coupe la faim sans comprendre ce qu'elle compense, on risque de déplacer le problème ailleurs. Je ne veux pas ça pour vous."

Silence. Puis : "Personne ne m'avait dit ça avant."

On n'a pas travaillé sur "couper la faim".

On a travaillé sur ce que manger signifiait pour elle depuis l'enfance.

C'était moins glamour comme promesse. C'était beaucoup plus utile.

Deuxième exemple.

Un patient arrive en me demandant de l'aider à "oublier" un événement douloureux. Il veut effacer. Passer à autre chose. Tourner la page, vite. L'hypnose peut faire ça, non ?

La réponse facile aurait été de rentrer dans sa demande, de lui promettre une sorte de grand nettoyage intérieur.

La réponse honnête : "L'hypnose ne gomme pas les souvenirs. Et même si c'était possible, ce ne serait pas souhaitable — ce souvenir fait partie de votre histoire, et vouloir l'effacer à tout prix peut parfois lui donner encore plus de pouvoir. Ce qu'on peut faire ensemble, c'est changer le rapport que vous entretenez avec lui. Qu'il prenne moins de place. Qu'il vous fasse moins mal."

Déception visible dans un premier temps.

Puis, au fil des séances, quelque chose de bien plus solide que l'oubli : une forme de paix avec ce qui s'est passé.

L'oubli, ça ressemble à une solution. L'apaisement, c'en est une.

La bienveillance, c'est tenir un cadre. Parce qu'un cadre, ça protège — même quand le patient le vit comme une contrainte au départ.

C'est dire une vérité inconfortable quand c'est nécessaire. Parce que l'hypnose n'est pas une baguette magique, et prétendre le contraire pour ne pas décevoir, c'est mentir.

C'est refuser certaines demandes. "Le patient a toujours raison" n'a strictement rien à faire dans un cabinet de soin.

C'est aussi orienter vers un autre professionnel quand c'est indiqué. Parce que reconnaître ses limites, c'est du respect — pas de l'incompétence.

En hypnose, je ne suis pas là pour que vous vous sentiez bien pendant la séance. (Même si c'est souvent le cas — et c'est agréable, on ne va pas se mentir. 😄)

Je suis là pour que vous alliez mieux après. Pour que quelque chose change, durablement, dans votre façon de vivre avec vous-même.

Ce n'est pas la même chose. Et l'un n'implique pas forcément l'autre.

La bienveillance sans exigence, c'est du confort vendu comme du soin.

La bienveillance sans honnêteté, c'est de la séduction thérapeutique.

La bienveillance sans cadre, c'est de l'angélisme — et l'angélisme ne guérit personne.

La vraie bienveillance ne se déclare pas. Elle se pratique — surtout quand c'est inconfortable.

Pour le patient. Et parfois pour MOI aussi.

📍 HypnoSamiens Nathalie FRACHET Accompagnement des changements durables

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