Hier, j'ai scrollé Instagram pendant ma pause déjeuner. Grosse erreur. En quinze minutes chrono, j'ai appris que : Mon besoin de ranger mes crayons par couleur = TOC évident Ma flemme du dimanche soir = dépression clinique Mon agacement quand on me coupe la parole = trauma intergénérationnel non résolu Mon envie de pleurer devant La Reine des Neiges = dysrégulation émotionnelle sévère Bref, à 12h30, j'étais une personne normale qui mangeait sa salade composée. À 12h45, j'éta