Performances,réussite,bien être : ça se prépare !

 

Préparation mentale : pour qui ? 

 

Vous êtes étudiant et vous avez toujours eu le trac lors de vos présentations, ou une angoisse persistante avant chaque examen ?

Vous êtes athlète et vous n’arrivez pas à vous débarrasser de cette boule au ventre qui vous paralyse à chaque grand événement sportif ?

Ou bien vous êtes cadre d’entreprise et avez parfois du mal à exprimer vos idées ou à convaincre vos supérieurs lors de vos réunions ?

La préparation mentale est sans nul doute ce qu’il vous faut ! C’est une méthode efficace pour surmonter les obstacles liés au stress, à l’anxiété ou à la peur du jugement.

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