Non, je ne suis pas difficile : je suis rigoureuse !

Et non, ce n'est pas pour vous embêter

Lorsque vous me contactez pour un premier rendez-vous en hypnothérapie, je vous propose systématiquement un échange téléphonique avant de fixer une consultation. Cette démarche n'est ni une formalité administrative, ni une perte de temps : elle constitue un véritable acte de soin et de responsabilité professionnelle.

Vérifier l'adéquation de l'hypnose à votre demande

L'hypnose est un outil thérapeutique puissant, mais ce n'est pas une solution universelle. Certaines problématiques relèvent d'autres approches complémentaires ou nécessitent un accompagnement spécifique que je ne peux assurer seule.

Lors de cet échange, je cherche à comprendre :

• La nature précise de votre demande

• Votre parcours de soin actuel ou passé

• Vos attentes vis-à-vis de l'hypnose

• Le contexte dans lequel s'inscrit votre démarche

Cela me permet d'évaluer si l'hypnothérapie correspond à vos besoins, ou si je dois vous orienter vers un autre professionnel plus adapté.

Mieux vaut une réorientation bienveillante qu'un accompagnement inadéquat.

Les limites de l'hypnothérapie : un cadre déontologique clair

En tant queprofessionnelle de santé de formation et hypnothérapeute, je suis tenue à une déontologie stricte, notamment celle définie par mon ordre professionnel et les principes éthiques de l'accompagnement thérapeutique.

Ce que l'hypnose PEUT faire :

• Accompagner des changements comportementaux (arrêt du tabac, gestion du poids, etc.)

• Soutenir la gestion du stress, de l'anxiété situationnelle

• Travailler sur des peurs, phobies simples

• Faciliter la préparation à un événement (accouchement, examens, intervention médicale)

• Aider à la gestion de la douleur chronique

  
  

Ce que l'hypnose NE PEUT PAS faire seule :

• Traiter des troubles psychiatriques (dépression sévère, troubles bipolaires, schizophrénie, troubles psychotiques)

• Gérer des crises suicidaires ou des états de décompensation

• Se substituer à un suivi psychiatrique ou psychologique en cours pour des pathologies lourdes

• Remplacer un traitement médicamenteux prescrit par un médecin

L'hypnose n'est pas de la psychothérapie, même si elle peut s'inscrire dans un parcours thérapeutique global. Je ne suis ni psychiatre, ni psychologue clinicienne.

Pourquoi j'exige parfois un suivi psy parallèle et l'accord du thérapeute

Dans certaines situations, je conditionne la prise de rendez-vous à l'existence d'un suivi psychologique ou psychiatrique en cours, ET à l'accord explicite du thérapeute référent. Ce n'est ni de la méfiance, ni du corporatisme : c'est de la responsabilité.

Quand cette condition s'applique-t-elle ?

• Troubles anxieux sévères avec crises de panique récurrentes, agoraphobie invalidante

• Antécédents ou symptômes dépressifs majeurs (idées noires, désinvestissement massif, perte de sens)

• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie)

• Traumatismes complexes (violences répétées, abus dans l'enfance, SSPT)

• Toute situation où la personne évoque des pensées suicidaires, même passées

• Contextes de fragilité psychique nécessitant un filet de sécurité thérapeutique

Pourquoi cette exigence ?

1. Sécurité du patient L'hypnose travaille avec l'inconscient et peut réactiver des contenus émotionnels intenses. Sans cadre psychothérapeutique structurant, cela peut déstabiliser une personne déjà fragile. Le risque de décompensation existe.

2. Cohérence du parcours de soin Si vous êtes suivi(e) par un psychologue ou un psychiatre, il est le référent de votre parcours thérapeutique. Intervenir en hypnose sans coordination, c'est risquer de brouiller le travail en cours, voire de le compromettre. Le thérapeute connaît votre histoire, vos fragilités, le timing approprié pour certaines interventions.

3. Limites de ma compétence Je suis formée à l'hypnose thérapeutique, mais je ne suis pas équipée pour gérer une crise psychiatrique, un passage à l'acte, une dissociation pathologique. Si une séance réveille quelque chose de trop lourd, vous devez pouvoir vous appuyer sur un professionnel formé à ces urgences.

4. Responsabilité déontologique Accepter en consultation une personne en grande souffrance psychique sans filet de sécurité, c'est prendre un risque inconsidéré. Ma responsabilité professionnelle et humaine m'impose de ne pas travailler hors de mon champ de compétence.

L'hypnose n'est pas magique, elle est technique

Contrairement à certaines croyances véhiculées sur les réseaux sociaux ou par des « coachs » autoproclamés, l'hypnose n'est pas un don, c'est une compétence qui s'apprend, se perfectionne et s'exerce dans un cadre éthique strict.

Elle nécessite :

• Une formation solide et continue

• Une compréhension fine des mécanismes psychiques

• Une capacité à évaluer les contre-indications

• Une humilité face aux limites de l'outil

Je refuse de vous vendre du rêve. Je refuse de vous laisser croire que quelques séances d'hypnose résoudront des décennies de souffrance non traitées. Je refuse de prendre en charge des situations qui dépassent mon cadre d'intervention, même si cela signifie "perdre" un rendez-vous.

Un échange préalable pour construire ensemble

Cet appel téléphonique, c'est aussi une première rencontre. Il vous permet de :

• Vous assurer que mon approche vous convient

• Poser toutes vos questions sur la méthode

• Sentir si le contact passe

• Comprendre comment je travaille

Et il me permet de :

• Vous accueillir dans les meilleures conditions possibles

• Vous orienter au mieux si nécessaire

• Poser dès le départ un cadre clair et sécurisant

  
  

En pratique

📞 Avant de prendre rendez-vous en ligne, appelez-moi. Nous échangerons 10 à 15 minutes pour clarifier votre demande.

Si l'hypnose est appropriée et que votre situation ne nécessite pas de suivi psy parallèle, nous fixerons un rendez-vous.

Si votre situation nécessite un cadre plus sécurisant, je vous demanderai l'accord écrit de votre thérapeute référent (par mail suffit) avant de vous recevoir. Ce n'est pas un obstacle, c'est une protection.

Si l'hypnose n'est pas adaptée, je vous orienterai vers les professionnels compétents.

L'hypnothérapie, comme toute pratique de soin, commence par une évaluation rigoureuse. Prenons le temps de bien faire les choses.

Et rassurez-vous : si je vous demande de m'appeler avant, ce n'est pas parce que je suis une maniaque du contrôle ou que j'aime particulièrement passer mes journées au téléphone. C'est juste que j'ai cette curieuse habitude de vouloir faire du bon boulot.

Appelez-moi, on discute, et si je ne peux pas vous aider, au moins je vous aurai orienté(e) vers quelqu'un qui le pourra. C'est déjà ça de pris. ☺️

Une séance d’hypnose ne se substitue pas à un avis ou un traitement médical. Jamais je ne prendrais position quand au maintien ou à l’arrêt d’un traitement ou suivi médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.

CONTRE-INDICATIONS :Les séances d’hypnose sont utilisables par la grande majorité des personnes, mais dans quelques cas, l’hypnose n’est pas recommandée. Comme par exemple chez les personnes ayant des antécédents de psychose, schizophrénie, trouble de la personnalité borderline ou tout autre trouble psychologique, ainsi que les personnes qui souffrent d’épilepsie ou de convulsions. Si vous avez le moindre doute, consultez votre médecin ou votre psychiatre avant de prendre rendez-vous : ils doivent être vos premiers interlocuteurs.

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