Avant de prendre rendez-vous, appelez-moi.

Nous échangeons sur votre situation,

je vous explique comment je travaille

et nous voyons ensemble si l'hypnose peut vous aider.

Sans engagement, sans frais.

Chaque séance dure environ 1h30 et se déroule en 3 temps :

→ L'entretien — on fait le point sur votre situation, vos objectifs du jour, ce qui a changé depuis la dernière séance.

→ Le travail hypnotique — je vous guide vers un état de relaxation profonde et de focalisation. Vous restez conscient(e) et en contrôle à tout moment.

→ Le débriefing — on échange sur ce qui s'est passé, ce que vous avez ressenti, et on définit la suite.

Chaque situation est différente. À titre indicatif :

→ Arrêt du tabac : 1 à 3 séances

→ Phobies spécifiques : 2 à 4 séances

→ Stress, anxiété, sommeil : 3 à 5 séances

→ Douleurs chroniques : 5 à 8 séances

→ Préparation chirurgicale : 1 à 3 séances avant + 1 à 2 après

Un bilan est fait après les 2 premières séances pour ajuster le rythme et les objectifs.

Après chaque séance d'hypnothérapie, je vous offre une session de 20 minutes sur l'Hydrojet Medical — un massage détente à sec, sans se déshabiller, qui prolonge l'état de relaxation induit par l'hypnose.

L'Hydrojet est également disponible seul sur rendez-vous — 30€ la séance.