Ces audios prolongent le travail réalisé ensemble en séance. Ils permettent de consolider de nouveaux repères et d'installer un rapport plus libre face aux situations qui vous ont été difficiles.

Écoutez-les dans un cadre où vous vous sentez en sécurité — jamais en pleine exposition à la situation redoutée. L'audio est un outil de préparation et d'ancrage, non un outil de confrontation.