top of page

⚠️ Demandez le code d'accès à Votre Espace par sms ⚠️

Poids et Alimentation
Vous avez à votre disposition des podcasts à écouter
-
Le matin avant de vous lever environ 5 min jour 1 à Jour 21 : 1 audio/jour
-
Le soir au coucher : semaine 1 à semaine 6, écoutez le même audio 7 fois avant de passer à la semaine suivante
-
Faim et Satiété pour varier selon vos ressentis
bottom of page