Se libérer de nos mauvaises habitudes

Cette situation a forcément dû vous arriver : Vous êtes en voiture pour vous rendre sur votre lieu de travail... Vous devez faire plus d'une demi heure de route

...Et soudain ? Sans que vous ne le réalisiez ? Vous êtes arrivé à destination. Pourtant ?

Vous n’avez presque aucun souvenir de votre conduite pendant le voyage.

C'est comme si vous étiez en pilotage automatique ! Et c'était le cas ! Ce qui vient de vous arriver ?

C'est que les habitudes de conduite créées dans votre cerveau après des heures et des heures de pratique ... ont agi à votre place ! Mais ce que vous devez savoir… C’est que le même phénomène vous arrive à longueur de journée !

Écoutez bien : 95% du temps … dans tout ce que vous faites … vous êtes en pilotage automatique. Vous agissez par réflexe. Par habitude. Parce que c’est l’une des missions principales de votre cerveau. Votre cerveau, cette machine … mystérieuse. Une des plus importantes tâches de votre cerveau est de vous faire économiser de l’énergie mentale. Le problème dans tout ça ? C'est que pour 97% des gens, ce mécanisme se retourne contre eux ! Ils passent leurs journées à recommencer encore (et encore) leurs mauvaises habitudes… en pilotage automatique. C’est pour cette raison qu’il est si difficile de perdre du poids… d'arrêter de fumer, de se remettre au sport… d’arrêter de regarder la télé… de changer de carrière... ou de développer son entreprise. Parce que ces mauvaises habitudes sont littéralement programmées dans votre esprit ! Le seul moyen de vous libérer (définitivement) de vos mauvaises habitudes ? C’est de reprogrammer votre cerveau. Mais plus facile à dire qu'à faire … Sans une méthode précise ? C'est peine perdue. Vous continuerez vos mauvaises habitudes pendant des années ... et des années ... et des années ... Mais... Vous devez reprendre votre vie en main... et vous le savez. Vous devez retrouver du sens dans votre vie et dans votre carrière... et vous le savez. Vous devez donner vie à vos projets pour enfin obtenir la vie que vous méritez... et vous le savez. Il est temps de passer à l'action... et vous le savez. Découvrez le pouvoir de l'hypnose à Amiens avec Nathalie FRACHET, professionnelle de la santé depuis 37 ans et experte en hypnose thérapeutique.

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Mon objectif restera toujours celui de vous conduire le plus rapidement possible à l'atteinte de votre objectif..

A très bientôt,

Hypnotiquement vôtre,

Nathalie LEGRAND-FRACHET

06 62 50 30 71

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