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  • Nathalie FRACHET

»Idée reçue n°10 : «on ne se souvient de rien, donc c‘est dangereux !»

Dernière mise à jour : il y a 5 jours



Oui... OUI d'ailleurs vous oubliez de me régler la séance !!!


Soyons sérieux,

Le plus souvent on se souvient de tout. Il peut arriver lors d’un état hypnotique profond que la personne hypnotisée ne se souvienne pas de quelques instants. Tout comme cela nous arrive dans la vie de tous les jours.

Mes consultants me disent parfois "Ah quelque chose est venu mais j'ai oublié!".

Parfois cela revient au passage suivant ou l'élément reste inaccessible (au patient comme à moi).


C'est en effet une question souvent posée par tous ceux qui hésitent à consulter un Hypnothérapeute. Notre cerveau est fait de telle manière que l'inconscient juge parfois nécessaire de ne pas se souvenir, par exemple, d'expériences négatives de votre passé (abus, traumatismes en tout genre, ...) qui auront évoquées lors de la séance pour traiter votre trouble.

Il faut ici rappeler que lors d’une séance d’hypnose vous êtes conscient de tout ce qui se passe. On a conscience de pouvoir ouvrir les yeux à tout moment, mais c’est juste que l’on n’en a pas envie.

Cependant, il arrive d’être si détendu(e) et absorbé par vos perceptions que certaines bribes de la séance vous auront échappés.

L’hypnose n’est en fait ni plus ni moins dangereuse que tout autre forme de relation

psychothérapeutique. Après des entretiens préalables, pratiquée par un professionnel qualifié,

qui reste dans son cadre thérapeutique habituel, elle est au contraire un outil extraordinaire.

En effet, l’état hypnotique offre au patient une expérience pendant laquelle les limitations

habituelles de ses pensées sont provisoirement suspendues. Des croyances, des habitudes, des

idées toutes faites acceptées depuis l’enfance peuvent bloquer les possibilités

d’épanouissement ou d’adaptation. Or, ces frontières difficiles à franchir à l’état de veille

habituel s’effacent lors de la transe et des réaménagements dans l’appréhension de la réalité

deviennent possibles. Autrement dit, en hypnose, la perception de ce que nous vivons est

modifiée ce qui nous permet d’être plus ouverts sur nous-mêmes ainsi qu’au changement.






 



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