Votre programme d’hypnose pour arrêter de fumer en 3 étapes

Liberté Programmée® est une méthode complète et unique d’hypnose pour arrêter de fumer définitivement en 1 seule et unique séance.

Ecover-programme.png

L'hypnose et Arrêt du tabac : votre programme

1 seule et unique séance d'Hypnose pour vous libérer du tabac définitivement

                                 comment ça se passe ? 3 étapes 

21 jours Avant la séance d'hypnose
coeur .jpg

Je vous accompagne tout au long de votre parcours, dès notre entretien téléphonique pour fixer la date de votre Liberté Programmée® jusqu'à vos premiers pas de liberté et plus encore.

Ce programme comprend : 

1- Coaching au cabinet ou en Visio pour booster votre engagement :

Nous aborderons la cigarette sous toutes ses coutures. Cet échange sera nourri par des mises en situation, des exemples concrets tirés de votre parcours de fumeur(se) pour révéler et renforcer votre choix d’arrêter de fumer.

- Pourquoi je fume ?

- Les peurs : « incapacité, prise de poids, irritabilité » et leurs solutions

- La transformation du doudou affectif en doudou maléfique et renforcement du choix de l’arrêt

- Comment gérer certaines situations suite à votre arrêt.

- Un arrêt définitif : qu’est-ce que l’effet YOYO et comment éviter ?

2-les supports et outils puissants et validés, clés de VOTRE réussite

- une application à télécharger sur votre téléphone,

- Remise du programme complet avec 35 audios mp3 

- Les choses à éviter

                    Vivez une journée sans cigarette

1.Préparation Mentale:

L'hypnose et Arrêt du tabac : votre programme

1 seule et unique séance d'Hypnose pour vous libérer du tabac définitivement

                                 comment ça se passe ? 3 étapes 

Pendant la séance
original.jpg

La séance se décompose en 3 temps :

1- Echange sur les 21 jours passés :

- Dans la grande majorité des cas, la consommation de cigarette a très significativement diminué voire stoppé facilement.

- Feedback sur votre expérience Liberté Programmée®

- Vous confirmez votre nouvelle vie de Liberté en apposant votre signature : engagement écrit.

2-La séance d'Hypnose :

Puis vient le temps de passer à la séance d’hypnose pour venir confirmer ce changement de vie.

Grâce à cette séance, vous reprogrammez les anciens automatismes en nouveaux comportements de non fumeur(se) déjà ancrer lors de la préparation de 21 jours.

Confortablement installé(e) sur une assise prévue à cet effet, casque intégral sur les oreilles pour une immersion totale, amplifiant le sentiment d’être seul(e) avec moi.

STOP aux associations Pause/tabac, café/clope, verre/cigarette, stress/cigarette

Redéfinition d’une nouvelle vie en tant que non fumeur(se)

3-Séance d'hydrojet offerte :

Je vous offre votre 1er plaisir de non-fumeur(se) : 20 min de relaxation profonde massage à sec dans une bulle d'aromathérapie, chromothérapie, musicothérapie.

2.Liberté Programmée

Arrêt du tabac et hypnose : votre programme

Hypnose pour arrêter de fumer définitivement en 1 seule et unique séance

                         Concrètement, comment ça se passe ?

Vos premiers pas
images.jpeg

Tout au long de la séance, nous aurons vu ensemble les différentes possibilités qui s’offriront à la suite de votre arrêt et comment y répondre.

Vous aurez toutes les clés en main pour entamer votre nouvelle vie positivement, avec engagement et en toute confiance.

Afin de confirmer l’aspect définitif de ce changement, vous aurez accès si besoin à des supports 24h/24 :

- 1 audio mp3 d’hypnose à écouter le soir de votre séance d'hypnose

 

- 1 audio mp3 d’hypnose URGENCE d'une durée de 5min.

- 1 dizaine de mp3 d'Hypnose de renforcement afin de consolider votre arrêt.

- Un programme complet où vous pourrez puiser à votre guise dans les nombreux outils validés et reconnus par les neurosciences.

- la réception de mail avec les choses à éviter et les points clés de la méthode que vous emporterez partout avec vous.

1 suivi personnalisé par téléphone, mail ou visio.

Avec l'œil avisé de votre Thérapeute Nathalie FRACHET

3.Vos Premiers Pas